本次大赛以“传承中华文明·传播中国声音·传递健康快乐”为主题，由国家体育总局社会体育指导中心、山西省体育局、晋中市人民政府联合主办，山西省全民健身指导中心、晋中市体育局、太谷区人民政府承办，旨在贯彻落实全民健身国家战略，助力全民健身事业高质量发展。
该赛事国际化特色鲜明，设境外组和境内组。境内组设置花式、网式两大竞赛类别，项目设置丰富多元，兼顾专业性与群众性。花式项目包含集体规定套路、自编套路、即兴挑战三大板块。其中，集体规定套路分 A、B、C、D四类，囊括《水中月亮》《我和我的祖国》《天地龙鳞》等10余套经典曲目；自编套路按年龄划分为甲乙两组，包含集体、双人、单人等多个项目。网式项目则设置单打、双打、混合双打等竞技项目以及对式友谊赛。
大赛设立多元奖项，实行差异化评奖机制，激励参赛选手奋勇争先。花式集体规定套路A、B、C类按参赛队伍比例分设一、二、三等奖，颁发奖杯及荣誉证书；D类项目、网式对式友谊赛取前八名，花式自编套路与网式竞技项目取前八名，即兴挑战项目取前六名。赛事为多个项目优胜者提供奖金、奖章、奖杯及荣誉证书，不同名次对应专属表彰奖励。同时，大赛设置最佳参与奖、体育道德风尚奖。
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